女人如何减掉大肚子

女人如何减掉大肚子

最佳答案：<p>所以你需要做的主要是管住嘴。早上和中午正常吃饭，晚饭尽量少吃主食或者是，早些吃晚饭，比如说下午5点钟之前。五点钟以后到睡觉前，如果饿的话就用黄瓜和番茄代替。坚决杜绝吃零食，包括含糖饮料。有时间的话练练瑜伽对减小腹。<br /></p>