女人喝豆浆好还是喝豆奶好

女人喝豆浆好还是喝豆奶好

最佳答案：<p>一、两者没有什么可比性，豆奶粉买质量好的，贵一点的，营养也不错的。豆浆自己榨的比较好。</p> <p>二、喝豆浆的话还是喝自己家榨的比较好，自己选一些比较饱满上乘的大豆，清洗干净用水泡好自己压榨，自己煮。这样不但卫生而且呀还安全健康，营养也比外面买的充分。外面的豆浆都不纯，不是掺水太多，还存在假豆浆，非常不安全。</p>