头发稀少的原因是什么？

头发稀少的原因是什么？

最佳答案：<p>当出现头发稀少的情况时，可以见于多种可能的原因。由于营养不良而引起的头发生长障碍如缺乏蛋白质、维生素，或者微量元素，都会导致头发的生长不良，需要平时注意均衡营养，多吃豆类、蛋类、肉类等含蛋白丰富的食物，也可以多吃维生素丰富的新鲜蔬菜和水果，以及海贝类、黑芝麻等含微量元素丰富的食物。出现头发稀少，有可能是脂溢性脱发的问题，和体内的雄性激素水平升高有关，可以考虑口服非那雄安。平时注意避免吃过于油腻的食物。头发稀少也有可能和平时用脑过度、精神紧张等因素有关，要注意调整自己的生活和心情。<br /></p>