解决 天生小胸怎么办

最佳答案:<p>俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。要想做个丰胸美人,每天只需花10分钟呵护胸部,就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺,健康美丽,让你拥有完美迷人的上围曲线!你不妨可以试试。</p> <p>扩胸运动</p> <p>伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气;始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,舒缓的吸气吐气。</p> <p>仰卧于床上,两手掌相对持哑铃向上伸直,然后深吸气,屏气将两臂缓缓向两侧下方伸展至约120角,使胸肌充分伸开,后收缩胸肌恢复预备姿态。就这样反复连续做数次。注意,做时胸部要始终挺起。</p>

解决 天生小胸怎么办

最佳答案:<p>丰胸安全科学的手术方法有两种:一种是自体脂肪移植丰胸手术;另一种是假体丰胸手术。自体脂肪移植丰胸手术,不太适合基础比较小和太瘦的人,一次手术是达不到理想效果的,一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸手术的优点是针孔微创手术,不需住院,不影响正常生活。假体丰胸手术,一次可以达到理想效。丰胸手术一般采用腋下微小切口,丰胸术后一周恢复拆线,丰胸术后疤痕不易见,丰胸手术是不会影响原有的哺乳功能及乳房检查。<br /></p>