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大腿减肥的方法

最佳答案：你好，由于现代人缺小锻炼，所以很多人多少都有些肥胖，而且由于坐久的缘故或其它原因，使脂肪堆积在大腿或小腿上，这很正常，通过我们日常生活的注意与饮食的合理性，是可以改善的，但是不能过于着急，要把减肥当作一项工程，慢慢来改善。上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉，坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。

大腿减肥的方法？

最佳答案：超声吸脂瘦腿减肥： 超声吸脂术作为一项崭新的技术已应用于整形，不仅能够瘦脸，也可用于各种肥胖症及局部脂肪堆积者，以改善体形。检测脂肪后，治疗部位涂抹冷凝胶，仪器调整好后在治疗部位反复来回走，治疗过程比较简单，因此广泛应用于瘦大腿的技术中。 超声波吸脂吸脂是通过超声发生器产生一定频率的超声波，将之对准脂肪堆积的部位，通过超声震荡将脂肪细胞或脂肪颗粒击碎，然后再挤出或吸出，从而终起到减脂瘦身的作用，吸出的脂肪经净化后可以重复利用。 以上就是腿部减肥的方法的介绍，超声吸脂术是比较有效而又安全的方法，且不易发生反弹。建议人们在术前到相关的医美机构进行详细的了解，在术后，尽量避免做高强度的运动，防止撕裂伤口引发感染。