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喝什么粥丰胸
喝什么粥丰胸
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<p>三黑甜粥</p> <p>之所以叫“三黑”是因为原材料就是黑米、黑芝麻和黑豆组成的百,众所周知黑色食物能入肾经,能帮度助身体促进循环代谢和新陈代谢,补足体内肾气就能让女性内分泌更加平稳,胸部发育问自然也能得到保障,是适合冬季的快速丰胸营养早餐首选。</p> <p>这三种食材都富含了大量的植物蛋白、不饱和脂肪、维生素和微量元素,符合早餐一定要营养化的标准。将黑米20g、黑答豆20g放在温水中浸泡半小专时,然后再上锅熬煮,等粥沸腾之后撒入一小把黑芝麻搅拌均匀继续熬煮至所有食材松软。属可以加入少许砂糖改善口味,每天早上食用1碗,坚持一周就能看到胸部变大的效果。</p>
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