哺乳期胸部下垂

哺乳期胸部下垂

最佳答案：<p>哺乳期胸部下垂可以恢复，在哺乳期时由于内分泌激素变化和乳汁分泌旺盛，导致乳房均匀性增大，而在哺乳期后乳房变小、皮肤松弛导致出现胸部下垂，为正常的生理现象，通过积极的饮食调整和适度运动都可以改善乳房下垂。在平时生活中应进食优质蛋白、有富含油脂类食物，如牛奶、豆类及核桃等食物，在专业按摩师的指导下进行乳房按摩并适度做扩胸运动，促进乳房的弹性恢复和胸大肌的发育。应选择穿戴合适的棉质内衣，避免内衣过大或过小，出现哺乳期后胸部下垂的情况时，不要过于自卑，只要积极治疗胸部多可恢复至正常形态。<br /></p>

解决 哺乳期胸部下垂怎么办?

哺乳期胸部下垂怎么办?

最佳答案：<p>病情分析：哺乳期坚持戴胸罩，戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托，乳房血液循环通畅，对促进乳汁的分泌和提高乳房的抗病能力都有好处，也能保护乳头不受擦伤和碰疼。</p> <p>指导意见：经常按摩乳房，在每晚临睡前或是起床前，可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。</p>