解决 吸脂减肥到底会不会反弹?

最佳答案：<p>会反弹、建议健康减肥；</p> <p>如何减去腹部脂肪：</p> <p>许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；</p> <p>1. 要改变饮食习惯。</p> <p>吃完饭后不要立即坐下或趴睡，比较好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，容易形成腹部脂肪。</p> <p>2. 走姿和坐姿要正确；</p> <p>走路时要抬头挺胸、摆动手臂。常环抱手臂在胸前，腹肌没有出力，容易突起。而且摆动手臂走路，不仅消耗更多的能量，看起来也格外有精神。而坐下时，也要让脊背打直，不要将弯腰或挺腹，如此才能训练腹肌，使腹肌有力而不易松垮。</p> <p>3. 要配合运动；</p> <p>摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰，都能逐渐消除腹部脂肪，且使腹肌日益结实而不易再堆积脂肪。</p>

解决 吸脂减肥到底会不会反弹?

最佳答案：<p>根据你提供的情况，想要减肥，需要及时的自我调理，可以恢复正常的，一般的抽脂减肥会反弹。</p> <p>指导意见：</p> <p>健康合理的饮食习惯，控制主食的摄入量，可以多吃水果蔬菜之类的，配合适当的体育运动，可以跳舞仰卧起坐 之类的运动，能够有效的减肥，祝你健康。</p>

解决 吸脂减肥到底会不会反弹?

最佳答案：<p>一般不会反弹。因为人在成年以后脂肪细胞的数量是基本恒定。当腹部脂肪被抽吸后局部脂肪细胞的数量明显减少。吸脂后如果出现体重增加，腹部残留脂肪细胞体积可能增大。但吸脂部的细胞数量有限，不会出现明显的反弹。如果要保持身材，不能暴饮暴食，要多做运动。<br /></p>