解决 吃酵素减肥有副作用吗?

最佳答案：<p>你好，酵素与一般药品的药理作用完全不同。酵素是体内营养素的一种，不会产生副作用，可以长期服用，但是人体个别的差异性非常大，有些人对综合酵素也会过敏，只是反应程度与频率均很轻微，酵素只能加速肠胃蠕动跟消化，好像没有副作用，不过减肥还是i要管住嘴，迈开腿，可以多喝开水、也可以适当运动，不影响减肥效果。<br /></p>

解决 吃酵素减肥有副作用吗?

最佳答案：<p>减肥比较好还是不要借助药物，通过合理的饮食搭配加上足量的运动完全可以达到减肥健美的效果的。减肥药一般都含有泻药的成分。</p> <p>减肥方法应以运动减肥和减少饮食为主。尽可能做有氧运动如跑步.仰卧起坐.注意睡前三小时以内不要吃任何东西是理想的减肥方法，</p>