吃辣椒可以减肥吗?

吃辣椒可以减肥吗?

最佳答案:<p>用辣椒来减肥不太科学。首先,人们对辣椒的摄入量不会太多,而辣椒本身所含的其他热能也不会太多,所以完全靠吃辣椒来减肥其实相当于禁食减肥。其次,辣椒含有很多辛辣的元素,如一些植物活性物质,有一部分人不能很好的耐受,严重者可产生醉酒样感觉。建议要减肥的患者,在营养医生或内分泌临床医生的指导下,以均衡饮食为前提,配合运动来帮助减肥。<br /></p>