解决 吃甜食容易长痘吗

最佳答案：<p>这个有一定的关系，主要是和内分泌、皮肤性质等等有关。</p> <p>1.少吃高脂、高糖类食物，否则会使皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此，要适量食用如猪油、奶油、肥肉、内脏、巧克力、冰淇淋等。</p> <p>2.少吃海产品。海产品常可引起过敏而导致疾病加重，会使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。</p> <p>3.少吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂分泌，加重青春痘。</p> <p>4.忌服补品，补药易诱发痤疮。</p> <p>5.多吃富含维生素A、B2及B6的食物，如金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。</p>