解决 吃什么减肥比较好快

最佳答案：<p>多吃水果就好了，还有平时吃饭一定不要吃得太饱，一般7--8成饱就可以，千万不要用节食的办法，那是折麽自己而且不会有明显的效果。要（持之以恒），不要今天饿一顿明天又吃太饱。比较好在平时稍微做一下锻炼。<br /></p>