解决 双下巴很严重怎么办

双下巴很严重怎么办

最佳答案：<p>你好，一般情况下可以考虑通过运动配合合理的控制饮食来进行，可以选择慢跑或快走的运动方式，每次运动可以在自己承受的范围内运动三十分钟以上，吃饭前可以先喝汤，晚饭可以适当的少吃一点，</p> <p>指导意见：</p> <p>运动要长期坚持，运动前可以先进行拉伸，比较好是隔一天运动一次，营养要均衡，不要暴饮暴食暴饮暴食不要过度节食，</p>