#去双下巴效果明显吗#

去双下巴效果明显吗

最佳答案：减掉双下巴，平常生活中有这几个方法可以改善： 1、努力把头向后仰，感觉脖子都绷紧了，保持5秒钟放下来再重复，每天坚持30到40个。 2、按摩双下巴以拇指、食指、中脂将下颌的皮下脂肪往下拉，以剪夹方式按摩下颌，可以先涂抹泊碧雅再用力的剪夹皮下脂肪，用力向上推压，那力度可以根据个人的舒适程度来改变，不可以过度，接着手从下颌中央至耳朵方向运作。利用第二关节指头，以推压皮下脂肪。左各反复2-3次。 3、饮食方面要多摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果对瘦下巴都有帮助。