到底常吃什么食物能丰胸的？

到底常吃什么食物能丰胸的？

最佳答案：<p>丰胸的方法有很多，食疗丰胸一直都是安全的，以下几种食物可以起到丰胸的效果</p> <p>1.鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋百白质的食物，均可健胸。</p> <p>2.黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。</p> <p>3.橙、葡萄、西柚及蕃度茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。</p> <p>4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育。</p> <p>5.椰菜问、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。</p> <p>6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。</p> <p>7.牛奶炖鸡—答—以嫩鸡加入牛奶同炖，回能起丰胸作用。</p> <p>8.补充胶原蛋白。乳房健美标志之一，是光洁度好，弹性不粗糙。为此应摄取足够的胶原蛋白以营养乳房。含胶原蛋白的食品主要有答肉皮、猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅等。同时，还应多吃一些橘子、胡萝卜、蛋类等等。</p>