解决 减肥能喝鸡汤吗

最佳答案：<p>牛骨富含蛋白，但是其本身也富含动物性油脂，因此用牛骨熬成的汤，总体属于热量较高的食物，对于减肥人群不建议饮用，建议你可以喝鲫鱼汤，本身富含钙质，可以起到不钙作用，而且饱和脂肪低，富含鱼肉脂肪，还味道鲜美，对于减肥人士而言，既可以饱口福，也不害怕摄入热量过高导致减肥失败<br /></p>