解决 减肥能吃排骨吗

最佳答案：<p>排骨主要是蛋白质，吃后不会这么容易变成脂肪，是可以吃的。减肥期间也是要有能量补充身体的，控制饮食是必须的，但是不能过度，可以把饮食控制成以前的70%左右。运动也是必须的，建议你是每天坚持要有至少30分钟的运动量。以上两种办法结合起来，相对比较健康减肥，不会对身体有太大的影响。<br /></p>