解决 减肥注意什么

最佳答案：<p>在减肥过程中，如果只是单纯地改变自己的饮食餐单，那时错误的。因为餐单的全部改变会影响到饮食行为导致情绪不佳，胃口不好，终感觉索然无味，这对身体健康是非常不利的。<br /></p>