#减肥吃麻辣烫可以吗#

解决减肥吃麻辣烫可以吗

最佳答案：您好，麻辣烫容易上火不用质疑但是对减肥没有多大作用的，一般减肥都是节食，运动，吸脂等运动和节食是压缩脂肪细胞减肥，而吸脂是减少脂肪数量，您根据您的情况采取方法。

最佳答案：主要是在减肥期间，这种情况下呢，可以适当的吃一些食物的，不用过度的担心，偶尔吃一下麻辣烫也是行的，不会有太大的问题。说跑步的话，那还是要用正确的方法跑步，其实每天跑步要在二十分钟以上脂肪才会燃烧，那么保持二十分钟以上的跑步之后，在腿部要进行按摩，这样腿部的肉才不会形成肌肉。