解决 减肥吃米饭会胖吗

最佳答案：<p>你好，减肥比较好少吃大米饭，米饭吃多了容易胖，米饭消化之后就变成了葡萄糖。</p> <p>葡萄糖消耗不掉会逐渐转化为脂肪屯积于皮下。像面条，馒头这些主食都是一样的，淀粉类主食其实几乎都是糖类，发胖的元凶之一。</p>