解决 减肥可以吃花甲粉吗

最佳答案：<p>你好，减肥期间可以适当的吃一些花甲粉的，但是不要吃多，花甲是含蛋白质丰富的食物，少吃一些是不会影响减肥的。想要减肥就必须控制每天进食的总热量，然后一定要积极地进行体育锻炼，消耗热量，锻炼的方式比较好采取有氧运动，跑步，游泳，跳绳。骑单车都可以，减肥是一项长期的工程，需要恒心与毅力。<br /></p>