解决 减肥可以吃水果燕麦吗?

最佳答案：<p>从你的饮食结构和一天的活动量来看，是达不到减肥的目的，但是可以保持体型不长胖。在减肥期间，中午是可以吃牛肉的，牛肉是低脂高蛋白食物。要想减肥，建议你把晚上的香蕉减掉，可以吃火龙果。<br /></p>