做什么运动能瘦腿，瘦腰

做什么运动能瘦腿，瘦腰

最佳答案：<p>指导意见：</p> <p>建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!</p>