什么食用油适合减肥吃

什么食用油适合减肥吃

最佳答案：<p>亚麻籽油含有很丰富的不饱和脂肪酸，这种脂肪容易被分解，不会使你长胖，对健康十分有好处。所以在食材选购油的时候，可以试一试亚麻籽油。<br /></p>