什么运动有助丰胸

什么运动有助丰胸

最佳答案：<p>你好，有些运动是可以起到丰胸的效果的，如首先要跪坐着双手撑地，手臂、大腿保持与地面平行。然后呼气塌腰，脊椎慢慢弯曲，身体重心前倾，给予胸部及手寸一定力量。再次吸气会原位，就这样反复的做此动作，时间久了是胸部是有一些变化的，不过要坚持才行<br /></p>