#什么方法能快速减肚子#

什么方法能快速减肚子

最佳答案：你好，减肥是需要一个过程的，必须经过锻炼加上注意饮食才可以起到效果的，并且要坚持下来。 指导意见： 你可以天天固定一个时间运动，慢跑快走都是可以的，并且不要吃油炸油腻肥厚等高热量食物。可以转呼啦圈和做俯卧撑都是可以的。祝健康。