解决 产妇吃什么催乳多而快速减肥

最佳答案：<p>哺乳期母乳不足可以通过按摩配合古古丁茶的方法催乳。</p> <p>指导意见：</p> <p>按摩方法：把乳房往中间推，尽量让两个乳头靠近，然后把大拇指放到腋下，剩下的手指从乳房底下横着托住，把两个胳膊肘向内收紧，让胸部挺起来。用两只手把乳房包住，然后像是在揉面团似的，朝着每只手的手指方向揉动乳房。每天喝1-2杯古古丁茶，能通乳腺，帮助催乳和预防哺乳期乳腺炎。</p>