#产后的瘦肚子方法有哪些？#

产后的瘦肚子方法有哪些？

最佳答案：你好，适当运动。两种简单的方法： （1）仰卧起。注意，没有“坐”，坐起来反而对腰椎有损伤。每晚睡前坚持做30个，之后递增。 （2）呼啦圈。这也是需要持之以恒，坚持不懈的。但绝对有效。