产后四个月如何瘦身？

产后四个月如何瘦身？

最佳答案：<p>你好，根据你提供的情况来看，这个产后之所以肥胖，主要在于饮食吃的过多和缺乏运动造成的肥胖。所以说在你子宫和身体完全康复以后。建议你适当的控制饮食和增加运动量，一日三餐都要吃，少吃多运动，也就是说控制嘴，多动腿。这是健康的减肥方法，没有任何的副作用，而且不反弹。减肥并没有捷径和快速的，是需要一个时间段的过程。<br /></p>