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丰胸的正确按摩手法
丰胸的正确按摩手法
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<p>1左手三手指并拢,按压在腋下,和乳头同高的天谷穴,左右各按压3次。这个穴道能够促进胸部淋巴腺的畅通。</p> <p><br /></p> <p>2左手放在右胸胸大肌上方的位置,用画圈的方式从外到内做按摩,共按摩3次,然后换按摩左胸胸大肌位置。</p> <p><br /></p> <p>3双手用虎口将胸部托起,托起后从内到外按摩10次。</p> <p><br /></p> <p>4左手从右侧腋下向胸部上方上提,左右交替轮流练习,每侧按摩10次。这个方法可以将腋下多余的脂肪拨回胸部。</p> <p><br /></p> <p>5双手虎口张开,双手从下向上托起胸部,再从内到外分为三个位置向上提3次。左右两边各重复3次。</p> <p><br /></p> <p>6双手中指和无名指并拢和食指分开。中指和无名指的指腹按压胸部中央的膻中穴。这个穴位可以促进女性荷尔蒙的分泌。</p> <p>真人手把手教你10个丰胸自我按摩手法</p> <p>7四指并拢,指尖在胸部上方位置做按捏动作。这个动作可以刺激胸线和淋巴腺。按捏的时候力度要轻柔,不可以太用力让肌肤淤青。</p> <p><br /></p> <p>8左手四指并拢,左手按着左乳房的上方位置。向乳房的左下处移动,然后左手再向右乳房上方移动并且往上提。然后换成右手,左右手交替进行画8字按摩。左右各来回做10次。</p> <p><br /></p> <p>9四指并拢,左手按压右手腋下并且向上提到胸部位置,共练习20次。然后换右手提拉。这个方法刺激腋下的淋巴,将多余的脂肪集中到胸部。</p> <p><br /></p> <p>10右手屈肘举起,左手从右手的上手臂内侧按摩到腋下,然后换右手按摩左手。每侧手按摩20次。这个方法也是将手臂腋下的脂肪集中到胸部。</p>
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