#丰胸的方法有哪些？#

丰胸的方法有哪些？

最佳答案：丰胸的方法主要有以下几个方面： 第一、非手术的方法进行丰胸，主要是通过吃和运动来丰胸，多吃富含营养的食物，这样可以变肥胖，从而起到胸部增大的作用，主要适用于比较瘦小的女性，通过吃可以达到稍微丰满的样子； 第二、运动，主要是通过胸部的运动，比如扩胸运动锻炼胸大肌，使胸大肌增大，起到相对胸部增大的目的； 第三、手术的方式主要有两种，一个可以考虑自体组织，比如自体脂肪用来丰胸，目前自体脂肪丰胸是非常常用的方法，另一个可以考虑应用假体，假体丰胸可以一次成型，达到比较好的效果，但是假体是异物，有些人可能存在排斥反应、感染的风险，所以要根据每个人的具体情况，选择合适的丰胸方法。

丰胸的方法有哪些？吃什么对丰胸效果比较好？

最佳答案：丰胸需要长期的坚持与努力。按摩饮食运动起着关键作用。每天晚上进行按摩乳房，然后多做挺胸运动与扩胸运动，多吃木瓜牛奶汤，多做挺胸运动。 牛奶富含钙，以及优质蛋白，氨基酸，人体需要的全部营养素，以及雌激素。具有补虚润燥，滋阴的作用。既安全又好吸收。木瓜富含类雌激素是公认的丰胸食物。然后少吃辛辣食物与垃圾食物以及少喝饮料，少吃熟制食品，少吃洋快餐，避免营养素的缺乏与流失，影响效果。后就是坚持。 建议不要吃丰胸药，想要胸部发育更好，可以多吃一些含有蛋白质胶质维生素e的食物，比如木瓜，鱼肉，鲜奶，豆制品，坚果，芹菜核桃，蹄筋，猪脚，海参等。每天十五分钟的胸部塑型操，可以强化胸大肌，让胸部更有型。适当按摩可以帮助胸部美形，按磨的方式，有外向内由下而上的方向进行。