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最佳答案：(1)木瓜百牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，作用会好。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是不错的美胸蔬果。 (2)种子、坚果类度食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁问、核桃、芝麻，都是良好帮助的食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为美胸食品。 (3)花生红枣黄豆汤: 黄豆-有丰富的卵答磷脂及蛋白质红枣-能生津调节内分泌，回促进第二性征发育花生-含有丰富蛋白质及油脂。 以上食物作用微小，想要达到目的，建议配合服用波立答挺营养素促进胸部再次发育，每天2袋，没有副作用，坚持一段时间就能达到预期的目的。