丰胸有什么好办法

丰胸有什么好办法

最佳答案：<p>(1)多做些运动锻炼</p> <p>说到如何正确丰胸这个问题，建议女性朋友在日常生活中多做一些有助于丰胸的运动锻炼，其中像健美操、跑步以及扩胸运动等能够促进胸部肌肉发育的运动，对促进胸部再次发育很有帮助;与此同时俯卧撑、上斜俯卧撑、哑铃推举和上斜哑铃推举也是很好的锻炼项目，都能起到不错的效果。</p> <p>(2)饮食丰胸</p> <p>如何正确丰胸？丰胸的方法是多种多样的，想要健康、自然地丰胸，女性朋友在日常生活中可以多吃些可以帮助丰胸的食物，其中像豆制品当中富含植物雌激素，对丰胸是很有帮助的，另外像蛋类、牛奶等蛋白质含量丰富，对丰胸也有效果，女性朋友在日常生活中一定要注意正确的饮食调理。</p> <p>(3)按摩胸部</p> <p>对于想要丰胸的女性朋友来说，日常生活中坚持多按摩胸部，对刺激乳腺再次发育是非常有帮助的。每天晚上洗完澡以后，往胸部涂抹适量的精油，接下来进行顺时针打圈式按摩，左右乳房采取同样的方法，采取坚持下去对乳房发育非常好的。</p>

解决 丰胸有什么好办法?

最佳答案：<p>一、黄豆煮猪排骨</p> <p>材料：猪排500克，黄豆一把，大枣10枚，通草20克，生姜片、盐等各适量。做法：</p> <p>1、将猪排骨头洗净，剁成块，黄豆、大枣、生姜洗净，通草洗净用纱布包好，做成药包。</p> <p>2、在锅内加水，用中火烧开，放入排骨、黄豆、大枣、生姜和药包，用文火煮2小时。</p> <p>3、拿掉药包，加盐调味。功效：这道菜有益气、养血、通络的功效，适用于气血虚弱导致乳房干瘪的女性，同时还可以增加女性皮肤的弹性。</p> <p>二、醋姜猪蹄</p> <p>材料：新鲜猪蹄2～3个、生姜6~7（看个人口味，如果喜欢辣味，可以大量放姜）、香醋两勺（香醋是用糯米酿成的，比一般米醋更补身体）</p> <p>做法：</p> <p>1、猪脚洗干净后先用开水烫一下，去血丝。捞起备用。</p> <p>2、把所有材料加入锅里，先用大火煮开，再用小火慢炖，约一个小时。</p> <p>3、喜欢甜味的，可以加入少量红糖或者冰糖。不喜欢甜味的，加入葱花和香菜调料。</p> <p>功效：本款汤尤其适合比较瘦，想变得圆润一些的mm。猪蹄有丰胸美颜的功效，姜和香醋都能排毒清体，经常喝，不仅胸部变丰满，脸色也会变红润。对于本身不瘦，只想保养胸形和脸色的MM，每周只需要喝一次即可，而且比较好不好在晚上睡前3小时内喝。</p> <p>三、木瓜炖带鱼</p> <p>主料：木瓜150克,带鱼250克调料：酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克</p> <p>做法：</p> <p>1、将木瓜洗净，取肉切片。</p> <p>2、将带鱼洗净，勿刮去表面银白色物质，切成块。</p> <p>3、带鱼与木瓜入锅中加水同煮，鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。</p>