解决 中年发福怎么减肥

最佳答案：<p>您好，您的情况属于妇女的普遍现象，心理压力轻了，生活舒服了，越来越能吃。建议您，控制自己的食量，尽量避免高热量食物，多做运动。可以找份工作，让自己的精神有个寄托，或者做自己喜欢做的事，不要每天闲着。<br /></p>