解决 500大卡等于多少脂肪

最佳答案：<p>你好，500卡路里相当于0.15斤。想减肥的人群，可以通过自身情况，制定一个减肥方案，在饮食上要进行调整，避免吃一些油腻辛辣的食物，吃一些清淡易于消化的食物，还要配合一些有效的锻炼，要注意坚持。<br /></p>