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30岁女人吃什么丰胸

最佳答案：你好，木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸丰胸。黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。同时也可以配合一定的手法按摩丰胸。也可以手术丰胸。

最佳答案：您好，对于您的年龄，建议不要用药物来进行丰胸，会有副作用，建议多吃蔬菜和高蛋白食品和高质量蛋白质食品和富含钙的食物和富含锌的食物。防止偏食。保证休息时间和质量。参加体育锻炼，如单车、单杠和双杠项目。多吃蜂蜜、木瓜、豆浆和蜂王浆，按摩促进血液循环。还要注意选择文胸要适度，不要太紧。