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黑眼圈太重怎么办

最佳答案：去掉黑眼圈的方法一:把觉睡足 充足的睡眠是基本也是重要的防治黑眼圈措施,睡眠不足是导致黑眼圈的头号原因,晚上应尽量早睡,睡前半小时关掉所有电子设备,包括手机、电视、电脑等,放松身体,做好入睡准备. 去掉黑眼圈的方法二:戴太阳镜 太阳光里的紫外线会破坏眼部毛细血管的胶原蛋白,导致毛细血管容易破裂,释放出的血液进入皮下组织,会令皮肤黯淡无光,其外在表现就是黑眼圈.因此,晴天出门一定要戴有防紫外线效果的太阳镜. 去掉黑眼圈的方法三:按摩眼眶 过敏也是引发黑眼圈的一大原因.当你身体接触过敏原,可能会诱发各种炎症,黑眼圈就是其中之一.经常轻柔地按摩眼眶、面颊、头颈,以促进眼周的淋巴循环,有助消除炎症,淡化黑眼圈. 去掉黑眼圈的方法四:低糖饮食 黑眼圈在某种程度上是皮肤炎症的表现.富含抗氧化剂以及低糖的饮食能对抗身体各部位的炎症,包括皮肤.因此,专家建议减少饮食中糖的摄入,避免酒精饮料,多吃各种浆果、豆类、豆芽以及绿叶蔬菜. 去掉黑眼圈的方法五:温和热敷 热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2--3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱.

黑眼圈太重怎么办？太黑了！希望帮帮我

最佳答案：你好，黑眼圈一般是由于熬夜导致的，还有是生理性就有的。 指导意见： 建议你首先减少熬夜，饮食要规律，就会减轻的，另外这个年龄不建议使用眼霜。 以上是对“黑眼圈太重怎么办？太黑了！希望帮帮我”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黑眼圈太重怎么办除了早点睡还有其他办法吗

最佳答案：一、多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速，以达到眼部周围血细胞活跃。 二、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。 三、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度，保持眼周皮肤水份平衡。 四、多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。 五、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。