解决 骑车能不能减肥

最佳答案：<p>你好朋友，骑单车属于有氧运动，是极好的锻炼方式，也有助于减肥，不过要坚持才有效果</p> <p>指导意见：</p> <p>建议每天至少半小时，坚持下去，效果会有的，要有恒心！加油</p>