解决 遗传肥胖怎么样减肥?

最佳答案：<p>遗传性肥胖也是可以减下来的。可以通过节食控制热量的摄取，和运动的方式来减肥。建议每天坚持一定的运动量，一般的有氧运动时间都要求在30分钟以上，甚至长达1鈥斺€�2个小时，这主要是根据个人体质而定。也可以咨询正规医院的医生，选择合适自身情况的治疗手法，如吸脂手术等。<br /></p>