解决 苹果减肥吗

最佳答案：<p>你好，根据你的病情描述，苹果相对于其他的主食来说含有的热量不是很高，如果在想吃东西的时候，适当的吃点苹果，是能够增加饱腹感，控制其他的进食量，但也不要一次性吃很多。比较好的减肥方法，还是运动加上饮食调控，饮食有节，保持每天适量运动，持之而行。<br /></p>