#自我丰胸的按摩手法#

自我丰胸的按摩手法

最佳答案：想不花钱就要好好学学自己丰胸按摩手法吧，下面给您详细介绍自己丰胸按摩手法及美臀纤腿、美腹塑腰按摩步骤。 步骤/方法 己丰胸按摩手法第一步：由胸骨向胸部下方向两侧延伸，连续按压2次，再由胸骨向胸部上方向两侧延伸，顺着胸部周围连续按压3次。 自己丰胸按摩手法第二步：以双手由胸骨上方向颈部延伸，连续提拉3次，再分别以双手拉抬胸部的方式向颈部连续按摩3次，左右各3次。 第三步：使用双手，以画大圆周方式由右至左施抹乳液至小腹与腰部，连续画圆5次。 第四步：由臀部上方朝腰部以画圆的方式推压5次。 第四步：由胸部下方开始垂直往下向腹部，以双手重叠波浪式按摩3次，再顺同方向以柔捏手法按摩5次，促进脂肪分解与排水功能。 第五步：使用双手，以画大圆周方式由大腿内侧向推至外侧3次，再由膝上方向上推压至大腿上侧3次。减肥食谱 第六步：使用双手，以画大圆周方式由大腿内侧向推至外侧3次，再由膝上方向上推压至大腿上侧3次。 以双手贴住肌肤，由臀部向大腿方向，以波浪式按压，柔捏组织促进排水功能。