脸上的肉肉非常的多

脸上的肉肉非常的多

最佳答案：<p>你好！首先从饮食方面入手：</p> <p>1、减少碳酸饮料的摄入，</p> <p>2、油炸食物的摄入</p> <p>3、糖分高的食物等，再者多加锻炼，多做有氧运动、还有每次洗脸时坚持先后交替使用冷热毛巾重复敷脸，每天坚持敷脸3~5次，就能有效起到所脸效果了，记住冷热敷脸时，每次比较好持续十分钟以上！</p>