能减手臂和脸部还有大腿吗！

能减手臂和脸部还有大腿吗！

最佳答案：<p>你好，建议控制饮食,运动瘦身,如练 瑜伽 , 仰卧起坐 瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰等<br /></p>