解决 胯大怎么瘦

最佳答案：<p>女性对于自己的身材非常的在意，如果胯部太大会影响到完美的体型，对穿衣方面也有着不小的影响，如果是因为骨骼方面的因素导致则只能在穿衣方面解决，穿比较宽松的衣服可以改善这个缺点，如果是因为脂肪堆积可以到美容机构进行臀部吸脂，非常的便捷有效。</p> <p>臀部吸脂能有效的改变脂肪堆集的问题。解决目前许多人臀部的赘肉难减的问题。采用局部麻醉，吸除多余的皮下脂肪的体表外科手术。</p> <p>臀部是由骶髂骨、股骨上端的大量肌肉和脂肪所构成，脂肪所占的比例往往很大的。在臀部肌肉的深层有通向下肢神经、血管，被损伤的可能性很小。臀部抽脂减肥的重点在于减小臀围，将松驰下垂的部分修饰上提，缩小臀围的宽度，适当调整臀部后翘的高度，减少臀上部的脂肪，使从腰到臀部的曲线圆滑流畅，减少大腿根部脂肪，使大腿显得优美而修长。 手术是在臀部和大腿的皱折处，开两个5mm的小口，分别均匀、对称地抽吸脂肪，在恢复以后，手术切口的痕迹会消失在皮肤的皱折里，不会被看出。</p> <p>在手术以后要按照医生交代的一些注意事项来达到促进身体的恢复，同时也要在恢复之后积极的锻炼身体来更好的美化体型。</p>

解决 胯大怎么瘦

最佳答案：<p>减胯部的方法在于每天侧踢腿。站立，左腿向侧面抬起，保持膝盖向着前方，慢慢抬起，到你能承受的高位置，再慢慢放下。</p> <p>一侧15下为一组，每天做2-3组。</p> <p>趴在床上，两腿伸直，做游泳拍水的动作，两腿交替向上抬起，动作稍慢，胯部不要离开床。</p> <p>左右各一次为一下，15下为一组，每天做3-4组。</p>