糯米饭煮泡多久对减肥效果好？

糯米饭煮泡多久对减肥效果好？

最佳答案：<p>你好，建议在煮泡15分钟以上是比较好，这样不仅米的粘性好，口感更是不错，不过在饮食上一定要多控制，毕竟还是少摄入热量的好。<br /></p>