睡前躺在床上可以做的丰胸运动是什么？

睡前躺在床上可以做的丰胸运动是什么？

最佳答案：<p>建议通过锻炼瑜伽来美胸。</p> <p>骆驼式</p> <p>1、跪姿，上身挺直，两脚打开与肩同宽，双手自然垂放在身体两侧。</p> <p>2、初学者可上身往前倾45度，双手叉腰。</p> <p>3、身体慢慢后仰，知道百双手碰到后脚跟，停留3-5个呼吸，再回到原地，重复3次。</p> <p>鱼式</p> <p>1、平躺，双手放在身体两侧，慢慢呼吸。</p> <p>2、双手肘关节碰地与地面垂直，度双手握拳向上。</p> <p>3、双手力量将胸部撑开，额头百会穴顶地，停留3-5个呼吸，然后回到平躺姿势，重复3-5次。</p> <p>以上就是瑜知伽动作，还要知道其实胸部的大小跟遗传和后天的营养有关，因此要及时的补充胸部所需要的营养。建议服用波力挺营养素，一天吃两次，没有副作用的，坚持一段时间就道能达到预期的目的。</p>