生活中丰胸有什么方法?

生活中丰胸有什么方法?

最佳答案:<p>有些人在选择丰胸方案的时候往往会很困惑,方案虽然很多,可是不知道那些是安全健康的,所以大家不妨在日常生活中多锻炼一下,比如:侧推乳房、热敷按摩乳房、食物乳房等等。大家具体方式看下方:</p> <p>1.侧推乳房:先用右手掌在左侧乳房上部,即锁骨下方着力,均匀柔和地向下直推至乳房根部,再向上沿原路线推回,做20-50次后,同理换左手按摩右乳房,一定很自然丰胸。</p> <p>2.热敷按摩乳房:用左手掌根和掌面自胸正中部着力,横向推按右侧乳房直至腋下,返回时用五指指面将乳房组织带回,反复20-50次后,换右手按摩左乳房。</p> <p>3.食物乳房:因为维生素E可促使卵巢发育和完善,从而使成熟的卵细胞增加,黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所,当雌激素分泌量增加时则会刺激乳房发育,因此就一定要多吃富含维生素E、B族的食物,比如卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等等都是。</p> <p>多参加体育锻炼,尤其注意锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势,经常保持挺胸收腹,以利乳房发育。参加游泳运动特别有助于双乳健美。</p> <p>健康丰胸对身体负责,希望爱美者可以坚持达到自身想要的结果。</p>