生完孩子三年了如何减肚子和腰

生完孩子三年了如何减肚子和腰

最佳答案：<p>应该是产后脂肪分布不均衡所致的症状，建议你实施减肥计划--管住嘴，跑开腿坚持住，可以采用呼啦圈，跑步机运动矫治治疗<br /></p>