生了宝宝，如何瘦肚子的赘肉？

生了宝宝，如何瘦肚子的赘肉？

最佳答案：<p>其实肚子上的赘肉是比较难减的，但是有效的方法就是可以做仰卧起坐，但是要想达到效果就需要坚持下去，而且每天要做三组一组50个，还可以做一些其他的有氧运动，除了运动之外，还要调整自己的饮食，要少吃一些油腻的食物。<br /></p>