汴禧丰胸缩阴有用吗

汴禧丰胸缩阴有用吗

最佳答案：<p>以便更身心健康，更安全性，我提议锻练以进行收拢阴的实际效果。普遍的方式是降低阴和锻练盆骨全身肌肉。它有利于锻练阴道内，肛门括约肌和盆体全身肌肉的收拢力。孕妇分娩后每天能够做两到多次。比较好是每一次花15分鐘。具体措施：用力吸气，缩紧肛门口十到十五秒，随后深呼吸，释放压力肛门口，反复此实际操作，每日坚持不懈，实际效果很好。<br /></p>